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ころばん体操で転倒予防

若い世代なら転倒しても起き上がれば済みますが、高齢者の場合は1割が骨を折ると言われており、大腿骨を骨折すれば寝たきりになるケースも少なくありません。そんな由々しき事態を防ぐため、荒川区ではシニアの方 ...

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